bongyoung58

홍시의 효능 *홍시는 탄닌 성분이 있어 모세혈관을 강화시키는 효과가 있습니다. 혈관 관련 질병에 도움이 된다고 하니 혈압이 높은 분들께 좋은 과일이네요. *홍시는 노폐물을 배출해주고 식이 섬유와 칼륨이 풍부해 콜레스테롤과 지방, 나트륨을 체외로 배출해준답니다. *홍시에 들어..

< 가는곳 :영월 어느산골...> 2017년1월11~12일 수,목 .1박2일 ..... 버스취소 자가용2대10명 마감 함니다.. (자가용 출발 탑승지 변경함니다..) ○.만남장소시간 :: 하계역 3번출구 을지병원앞 8시 30분....○ 잇잔아요.......... 정겨운 시골 초가집 풍경 보여드리고 싶은 마음에 미리공지 하였으..

우리나라 제 1의 명산 지리산~ 그 동안.. 가고는 싶었지만 체력이 달려서.엄두가 안나서 등등.. 마음으로만 애 태우신 분 고미와 함께 여유로운 산행하세여~ ☞ 2016년 6월 12일(일욜)~6월 14일(화욜) 2박 3일 ☞출발지(모이는 곳):남부터미널(3호선) 오전 07시 10분 ☞회 비: 100.000원 (교통비.숙박..

몇달 전에 누룩소금이 일본에서 많은 인기을 끌고 있다는 이야기을 들었고, 또 한국사람들이 짠음식이 많음으로 인한 많은 성인병에서 벗어날 수 있는 방법으로 누룩소금을 만들어 드시면 좋다는 이야기을 듣게 되었습니다. 놀라운 것은 짠음식을 먹으면서도 건강해 질 수 있다는 것입..

요즘 많은 분들이 건강에 관심이 많아지면서 식습관에 관하여 많은 관심을 보이는 것을 확인합니다. 집에서도 천연조미료을 사용하거나, 설탕과 소금을 줄여서 음식을 만들기 위해서 많이 노력하는 글이나 방송을 보게되지요. 저희 집은 천연조미료을 사용하고 있고, 또 설탕을 대신하..

솔순 효소 담그기 4월말부터 5월 초 사이 솔순이 한창 싱그럽게 올라오네요. 주위에서 솔순 효소가 그렇게 좋다고들 하셔서 이맘때 아니면 채취하기도 어려울거 같아 바쁜 와중에도 한나절 짬을 내 솔순 효소 담그기에 도전해 봤습니다.^^ 농원 근처에 솔순이 제법 올라왔습니다. 벌써 웃..

* 해당지역 클릭하시면 홈페이지에서 상세 일정 확인 가능합니다. 여행상담 : 02-2637-4840번 산과자연 정회원은 등산정보방에 글을 올릴수가 없나 봅니다. 아직 갈길이 멀었네요.... 이야기 사랑방에 글 남깁니다. 혹시 보시기 불편하시다면 쪽지 주시기 바랍니다.

소양인은 등산 통해 중풍도 고칠 수 있다 돼지고기 많이 먹고 과음은 절대 엄금해야 ▲ 그림·안영태 소양인은 비ㆍ위장이 크고 신장이 작은 체질이다. 대개 양인(태양인ㆍ소양인)들은 체중이 가볍고 하체가 부실하기 때문에 등산을 하는 것이 좋다. 소양인의 성격은 아주 사교적이고 명..

응급한자가 돈이없을때 응급실 이용안내 새벽에 응급실에 갔는데 돈이 없을땐 이렇게 하세요. 사고나 응급 질환으로 급히 병원 응급실에 갔는데 수중에 돈이 없으면 어떻게 해야 할까? "응급 의료비 대불제도 " 를 이용하면 해결되요 이는 촌각을 다투는 응급 환자가 당장 돈이 없어서 진..

뇌경색을 미리 알기 혹시 내 머릿속에 숨어 있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해 볼 수 있는 자기 체크 법. 내 머리 속이 궁금하다? <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 말할 것도 없이 뇌 조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌 세포가 계산을 하고..